2023 Аутор: Cole Macduff | [email protected]. Последња измена: 2023-08-25 09:46
Галерија

Резиме рецепта
активно: 15 мин укупно: 15 мин Оброк: 4 Прехрамбени профил: Без млијечних орашастих састојака без глутена без јаја, без калорије, без јаја, без соје, здраве прехране Инфо Оглас
Састојци
Листа састојака
- ¼ шоље екстра дјевичанског маслиновог уља
- 2 кашике балзамичног сирћета
- 1 кашика ситно насецкане шалотке
- 1 кашика пасте од црног тартуфа или уља црног тартуфа (види савете)
- ¼ кашичица соли
- ⅛ кашика млевене паприке
- Извађено 8 великих сувих капка, бочни мишић
- ½ шоље микро зеленила
- 1 мали свежи црни тартуф, обријан (опционо; види Савет)
Упутства
Упутство Контролна листа
-
Корак 1
У посуди умутите маслиново уље, сирће, шалотицу, пасту од тартуфа, со и бибер.
Реклама
- Корак 2 Танке кришке нарежите и сложите, мало преклапајући, на тањир. Кашику вињег прекријте преко тиквица. По жељи украсите микро зеленилом и бријаним тартуфима. Сервирајте одмах.
Савети
Савјети: Паста од тартуфа има текстуру сличну тапенади која се лако мијеша у умаке, вињегре и помфрит. Уље од тартуфа најбоље је користити на собној температури или благо топло за најбољи укус. Потражите продавнице и продавнице специјалних производа. Да бисте бријали свеже тартуф, користите сецкалицу за тартуфе, мандолину или машину за чишћење поврћа.
Да бисте бријали свеже тартуф, користите сецкалицу за тартуфе, мандолину или машину за чишћење поврћа.
Нутритивне таблице
Величина сервирања: 2 капице и 2 кашике. порција вина: 191 калорија; 16 г укупне масти; 2,2 г засићених масти; 7 мг холестерола; 268 мг натријума. 136 мг калијума; 6,9 г угљених хидрата; 0,7 г влакана; 1 г шећера; 5,2 г протеина; 56 ИУ витамина а иу; 2 мг витамина ц; 27 мцг фолата; 11 мг калцијума; 1 мг гвожђа; 16 мг магнезијума;
Рецоммендед:
Салата од бријања од шпарога са рецептуром од вињегре за тартуф

Сирове шпароге и маште дају овој салати свјеж залогај и прољећну вибру. У складу с тим, кувар Витали Палеи, из Палеи'с Плацеа у Портланду, Орегон, понекад мења танко резана срца сировог артичока да шпароге донесу сличну благу, свежу мрвицу
Салата од црвеног лука и кукуруза на жару са рецептуром од вињегре са печеним црвеним папром

Ова дијабетична бочна салата пуна је шарене салате, кукуруза на жару и хрскавог нежног пасуља. Винигретта има мукотрпни укус који је појачан димљеном љутом паприком са роштиља, помешаним са уљем и сирћетом
Шпаргла са топлим рецептуром од вињегре

Живахна комбинација нектара ђумбира и марелице ствара упечатљиве вињегрете које на свежим шпарогама имају невероватан укус
Салата од лососа са наранчасто-балзамичним рецептуром вињегре

Укључивање лососа у салате додаје добар извор протеина и здравих омега-3 масних киселина у срцу. Ова брза и лагана салата савршена је за ручак или вечеру и сигурно ће вас оставити пуним и задовољним
Рецепт од тартуфа од кикирикијевог маслаца и презле

Ови тартуфи са кикирикијевим маслацем и перецима задовољавају вашу жудњу за нечим слатким и сланим