2023 Аутор: Cole Macduff | [email protected]. Последња измена: 2023-08-25 09:46
Галерија

Резиме рецепта
активан: 15 мин укупно: 1 х Оброк: 12 Серви: 12 Нутритион Инфо Адвертисемент
Састојци
Листа састојака
- Кухање спреј
- 1 шоља бундеве пире
- ⅓ шоље уља кањола
- ¼ шоље гранулисаног шећера
- ¼ шољица са смеђим смеђим шећером
- ¼ шоље пуног млека
- 2 велика јаја
- 1 кашика екстракта ванилије
- 1 ¾ шоље (око 7 унци) брашно од пецива од целог пшенице
- 1 кашика прашка за пециво
- 1 кашика зачина пита од бундеве
- ½ кафене кашике кошер соли
- ½ шоље чипса од полуслатког чоколаде, подељено
Упутства
Упутство Контролна листа
-
Корак 1
Загрејати пећницу на 425 степени Ф. Лагано намастите мини канту за муффине од 24 шоље спрејом за кухање. У средњој посуди умутите бундеву, уље, гранулирани шећер, смеђи шећер, млеко, јаја и ванилију док не постану глатки. У другој средњој посуди умутите брашно, прашак за пециво, зачин за питу од бундеве и сол. У смешу од бундеве додајте смешу од брашна и мешајте док се смеша не сједини. Умешајте 1/3 шоље чоколадног чипса.
Реклама
- Корак 2 Помоћу лонца од 1 1/2 кашике разваљајте у припремљену кашу за муффине. Преостали чоколадни чипс равномерно распоредите по врховима муффина. Пеците у претходно загрејаној рерни, док се колачи не почну скидати са ивица лимете, око 12 минута. Извадите из рерне и оставите да се охлади у лиму 5 минута, а затим пребаците муффине у жичани сталак да се потпуно охладе, око 30 минута.
Нутритивне таблице
Величина послуживања: 2 мини муффина по порцији: 250 калорија; 10 г укупне масти; 2 г засићених масти; 97 мг натријума. 37 г угљених хидрата; 4 г влакана; 14 г шећера; 4 г протеина; 1 мг еквивалента ниацина; 13 г доданог шећера;
Рецоммендед:
Њоки са сланином и кремастим бундевом сосом

Уђите у дух јесени уз ове њоке са једном панцетом са кремастим сосом од бундеве. Неке сос од бундеве и друге тиквице могу бити пријатно слатке, али не ове - скромне су, захваљујући сланини, белом луку и тимијану. Уместо да се кувају, пакет продавница њоки - један од наших омиљених производа за погодност - порумени се и исече на мало масноће сланине. Тада се умак (направљен од конзервиране бундеве - још један производ који пружа велику удобност) п
Рецепт за колаче од колача од бундеве са бундевом

Класични колачићи од чоколадних чипса добијају јесењу надоградњу мешањем пире од бундеве и зачина од бундеве. Ови колачићи од бундеве не само да су укуснији од обичних чоколадних колачића, већ су и тако меки и попут колача. Користите комадиће чоколаде за велике грицкалице чоколаде или се одлучите за мини чоколадни чипс да осигурате мало чоколаде при сваком залогају
Рецепт за колаче од колача са чипсом од чоколаде са зобеном кашом

Ево вам нове чашице за колаче. Овај рецепт за класичне колаче од чоколаде од зобене каше од чоколаде добија здраво појачање брашном од целог пшенице и користи мање шећера и маслаца од традиционалних рецепата. Не устручавајте се направити двоструку партију - они су тако задовољни да ће брзо отићи
Рецепт за палачинке са чипсом од банане и чоколаде

Овај здрави рецепт за палачинке од лептира од пуног зрна додаје мини чоколадни чипс и пире од банане у 100% брашно од целог пшеничног брашна. Ако желите да експериментишете са различитим врстама целовитих житарица, замените до 1/2 шоље целовитог пшеничног брашна кукурузним брашном, овсем и / или хељдиним брашном. Или додајте додатна влакна и здраве омега-3 масти додавањем до 3 кашике млевених ланених семенки или цхиа семенки
Рецепт за колаче од чоколаде-чоколаде са чипсом

Брзо је и једноставно мешати заједно ове колачиће од чоколаде до чоколаде, кад год вам треба нешто слатко. У рецепту се прави довољно тијеста, тако да можете пола испећи, а другу половину ставити у замрзивач - спремно за вађење и испећи неколико свјежих колачића у било које вријеме