2023 Аутор: Cole Macduff | [email protected]. Последња измена: 2023-08-25 09:46
Галерија
Резиме рецепта
активно: 10 мин укупно: 10 мин Оброк: 32 Прехрамбени профил: Млијечно вегетаријанско јаје без јаја без витамина без соја, без соје, без соје, без калорије, веганска храна
Састојци
Листа састојака
- 2 пакета риже Арборио (3 1/2 шоље)
- ¾ шоље насјецканог сушеног парадајза (без паковања уља)
- 3 кашике сушеног млевеног лука
- 1 кашика сушене италијанске зачине, уситњена
- 1 кашика сушеног млевеног белог лука
Упутства
Упутство Контролна листа
-
Корак 1
Да бисте направили мешавину сувог рижота: Комбинујте некухани пиринач, сушени парадајз, сушени млевени лук, италијанску зачин и сушени млевени бели лук у средњој посуди. Поделите смешу на осам малих пластичних врећица које се могу поново затворити (око 1/2 шалице смеше по кесици). Печат и етикета. Чувајте на собној температури до 3 месеца.
Реклама
- Корак 2 Да бисте направили 4 оброка уз рижото са топлим јелима: 1 1/2 шоље пилећег презле са смањеним натријумом доведите до кључања. Додајте садржај 1 кесице мешавине херб & парадајз рижота. Вратите на кључање; смањује топлоту. Поклопите и крчкајте 20 минута, додајући 1 шољу жељеног смрзнутог поврћа за последњих 5 минута кувања. Склоните са ватре. Оставите да стоји, покривено, 5 минута. Након стајања, пиринач би требао бити њежан, али благо чврст. По жељи умијешајте 2 кашике ренданог пармезана или Романо сира. Зачините по укусу млевеном паприком.
Нутритивне таблице
Величина сервирања: 1/8 шоље сухе мјешавине по порцији: 80 калорија; 276 мг натријума. 17 г угљених хидрата; 2 г влакана; 3 г протеина; 2 мцг фолата; Размење:
1 скроб
Рецоммендед:
Свеет & Спици Васаби Мик Снацк Мик рецепт
Пикантни грашак са васабијем одличан је оброк сам по себи, али понекад може бити и превише вруће. У овој мешавини залогаја, зачин васаби је укроћен само уз додавање хрскаве житарице, штапића переца, бадема, соса од ђумбира и слатког сувастог сувог воћа. Пробајте на следећој забави или вратима пртљажника
Томато-пармезан мини куицхес рецепт
Ови појединачни мини куиццхе забава су традиционални куицхе. Остаци се могу хладити или замрзнути за лак доручак касније током недеље
Цхерри Томато & Јаје Црацкер рецепт
На врх ставите хрскави хљебасти хлеб са нарезаним јајетом и цхерри рајчицом за здраву ужину која је сасвим довољна за послуживање на забави. То је здрав, брз начин за ужину
Томато-Херб маринирани рецепт за фреске
У овом рецепту правимо двонаменски сос од баштенског свежег парадајза, шалотке, мажуран и рузмарина. Половину соса користимо за маринирање одреска, а другу половину као сос за печење. Пашњак, говедина храњена травом, њежнија је околина, без хормона који потиче раст и обично је нижа у мастима и калоријама него говедина која се храни зрном. Умиривање говедине храњене травом током целог дана помаже да постане нежнија. Потражите га на пијацама са при
Снап грашак и Цхерри Томато Стир-Фри рецепт
Послужите овај лагано зачињен, разнобојан повртни рецепт са поврћем са козицама на жару или лососом. Такође можете да користите снежни грашак или комбинацију ова два
