Рецепт за грозд од чоколаде и кикирикија

2023 Аутор: Cole Macduff | [email protected]. Последња измена: 2023-08-25 09:46

Галерија

Резиме рецепта

активно: 30 мин укупно: 45 мин Оброк: 48 Прехрамбени профил: Без јаја, нискокалорична ниска натријума, соја, без угљикохидрата, ниско-угљени хидрати, Вегетаријанска исхрана

Састојци

Листа састојака

• 1 (12 унца) кесица полуслатке чоколаде (2 шоље)
• 12 унци слаткиша премаз ванилије (кора бадема), сецкане
• ¼ шоље кремастог путер од кикирикија
• 3 шоље пуњене кукурузне житарице
• 1 шоља лагано сољеног кикирикија

Упутства

Упутство Контролна листа

• Корак 1

  Положите две тепсије или велике листове за печење воском. У великој тешкој посуди загрејте и помешајте комаде чоколаде, сецкану кору бадема и путер кикирикија на средње јакој ватри док се не отопе и постану глатки. Умијешајте житарице и кикирики док се добро не премажу.

  Реклама

• Корак 2 Капљичну мешавину житарица баците из чајних кашика на припремљене посуде. Охладите око 15 минута или док се не постави.

Савети

Складиштење: Слојеви слојева између листова воштаног папира у херметички затвореној посуди; цовер. Чувајте у фрижидеру до 1 недеље или замрзните до 3 месеца.

Нутритивне таблице

Величина послуживања: 1 грозд по порцији: 105 калорија; 6,6 г укупне масти; 3,6 г засићених масти; 22 мг натријума. 58 мг калијума; 11,2 г угљених хидрата; 0,8 г влакана; 9 г шећера; 1,5 г протеина; 42 ИУ витамина а иу; 21 мцг фолата; 15 мг калцијума; 1 мг гвожђа; 15 мг магнезијума; Размење:

1 1/2 масти, 1 други угљени хидрат