2023 Аутор: Cole Macduff | [email protected]. Последња измена: 2023-08-25 09:46
Галерија
Резиме рецепта
активно: 20 мин укупно: 5 сати 20 мин Оброк: 10 Прехрамбени профил: Дијабетичар без млијека без одговарајуће прехране Прикладан здрав имунитет Нискокалорична јаја без соје Здрава старења Срца Здрава Низ исхрана натријума Информације Оглас
Састојци
Листа састојака
- 3 шоље насјецканог лука
- 1 ½ шоље грубо сецканих зелених слатких паприка
- 3 режња белог лука, млевена
- Говеђе одреске од три килограма, исечене на коцке од 1 инча
- Парадајз може пасти парадајз
- ½ шоље воде
- 4 кашике мађарске паприке или обичне паприке
- ¼ кашичица соли
- ¼ кашика црног бибера
- 6 шољица вруће резанци
Упутства
Упутство Контролна листа
-
Корак 1
У 3 1 / 2- или 4-квартом шпорету комбинирајте лук, слатку паприку и бели лук (види Савет). Врх са месом. У малој посуди комбинујте парадајз пасту, воду, паприку, сол и црни бибер. Прелијте месом.
Реклама
- Корак 2 Покријте и кухајте на малој топлоти 10 до 12 сати или на високом грејању 5 до 6 сати.
- 3. корак Послужите преко врућих резанци.
Савети
Савет: За лако чишћење, успорите шпорет с почасним облогом за кухање. Додајте састојке према упути у рецепту. Једном када ваше јело заврши с кувањем, извадите храну из спорог штедњака и једноставно одложите облог. Немојте дизати или превозити кошуљицу за једнократну употребу са храном унутра.
Нутритивне таблице
Величина оброка: 1 порција по порцији: 340 калорија; 6,6 г укупне масти; 2 г засићених масти; 112 мг холестерола; 170 мг натријума. 668 мг калијума; 33,6 г угљених хидрата; 3 г влакана; 4 г шећера; 35,4 г протеина; 472 ИУ витамина а иу; 21 мг витамина ц; 111 мцг фолата; 36 мг калцијума; 6 мг гвожђа; 58 мг магнезијума; Размење:
4 мршав протеин, 2 скроба, 1/2 масти, 1/2 биљног порекла
Рецоммендед:
Инстант лонац гулаш рецепт
Ваш инстант лонац (или други мултикукалица) скраћује сате времена кувања овог рецепта мађарске говедине. Овај инстант лонац гулаш, укусно јело ароматизирано с кумином и димљеном паприком, служи се над резанцима од целог пшенице који се кухају док ваш мултицоокер ради своју чаролију. То је удобна храна у најбољем реду
Средоземни медитерански рецепт за гулаш
Ова медитеранска шницла је здрава колача за вечеру пуна поврћа и срдачног сланутак. Кашика маслиновог уља за завршетак носи окусе овог лаког веганског прилога. Замените сланутак белим пасуљем за другачији завртањ, или пробајте овратнике или спанаћ уместо кеља. Без обзира на начин на који га варирате, ова ћевапца сигурно иде у велику ротацију када тражите здраве рецепте са лонцима
Рецепт за мађарски свињски гулаш
Гулаш је једно од националних јела Мађарске и зато постоје многе варијације мађарског гулаша. Може се припремити са говедином, телетином, свињетином или јањетином, а зачињена је паприком и другим зачинима. За нашу верзију одабрали смо свињетину и будите сигурни, наш рецепт је пун укуса
Рецепт за мађарски говеђи гулаш
Овај умјерени гулаш прескаче корак смеђег говеђег меса, а умјесто тога га премаже у зачињену кору дајући му богати махагони нијансу. Ово је сочно јело природно јело које се послужује уз резанце од целих пшеница. Или, за нешто другачије, покушајте са припремљеним кромпировим њокама или шпагетама
Пикантни мађарски Хасх рецепт
Паприка, кумина и кајеница додају интензиван укус овој кикибаској ћурки и кромпиру
