2023 Аутор: Cole Macduff | [email protected]. Последња измена: 2023-08-25 09:46
Галерија
Резиме рецепта
активно: 25 мин укупно: 1 х 25 мин Оброк: 12 Прехрамбени профил: Без соје срце здраво са мало натријума Дијабетес је прикладно Нискокалорична вегетаријанска исхрана Инфо Оглас
Састојци
Листа састојака
- ¾ шоље млека без масноће
- ⅓ шоље незаслађеног какао праха
- 2 унце незаслађене чоколаде, сецкане
- 1 кашика балзамичног сирћета
- 3 бјелањка
- Спреј за кухање без прстена
- ¾ шоље вишенаменског брашна
- ⅔ шоље гранулираног шећера (види Савет)
- ½ кашичице прашка за пециво
- ¼ кашика соде бикарбоне
- ⅛ кашичица соли
- ¼ шоље гранулираног шећера (види Савет)
- ¼ шоља нарезаних бадема
- 1 до 2 кашике шећера у праху (факултативно)
Упутства
Упутство Контролна листа
-
Корак 1
У малој тави комбинирајте млеко и какао прах. Загревајте на средњој ватри, непрестано тукући, док смеша не завре. Склоните са ватре. Умутите незаслађену чоколаду и сирће до глатка. Охладити до собне температуре. У међувремену, у средњој посуди за мешање оставите да бјелањак одстоји на собној температури 30 минута.
Реклама
- Корак 2 Загрејати пећницу на 350 степени Фаренхајта. Лагано премажите округлу тепсију величине 8к2 инча са дном који се може уклонити или 8-инчни поклопац с опругом у облику спреја за прскање; издвојити. У великој посуди помешајте брашно, 2/3 шоље гранулисаног шећера, прашак за пециво, соду бикарбону и со. Охлађену чоколадну смешу мешајте у брашно док се добро не сједини (тесто ће бити густ); издвојити.
- 3. корак Умутите бјелањке електричним миксером на средњој брзини док се не формирају меки врхови (врхови се увијају). Постепено додајте 1/4 шоље гранулираног шећера, отприлике 1 кашику, тукући великом брзином све док се не формирају крути врхови (врхови стоје равно). Лагано угушите једну трећину тученог јаја у чоколадну смешу. Преклопите у преостали тучени бјелањка само док се не сједини. У припремљену тепсију распоредите тесто. По тијесту поспите бадеме.
-
4. корак
Пеците 25 до 28 минута или док дрвени чачкалица уметнута близу центра не буде чиста.
- Корак 5 Охладити у тепсији на жицама сталак 15 минута. Уклоните страну таве. У потпуности се охладити. По жељи пре послуживања лагано поспите шећером у праху.
Савети
Савет: Не препоручујемо замене за шећер за овај рецепт.
Нутритивне таблице
Величина сервирања: 1 кришка по порцији: 144 калорије; 4 г укупне масти; 2 г засићених масти; 81 мг натријума. 25 г угљених хидрата; 1 г влакана; 4 г протеина; Размење:
1 1/2 другог угљених хидрата, 1/2 масти
Рецоммендед:
Рецепт за житарице са житарицама од бадема и бадема
Овај рецепт за житарице с воћем и орасима једноставно је за мешање и траје до 6 месеци ако се чува у замрзивачу
Рецепт за пудинг од бобица бадема од бадема
Пребаците своју јутарњу зобену кашу уз овај тако лак рецепт цхиа пудинга. Направљен је баш као преко ноћи зоби - комбинујте цхиа и млеко по избору, пустите да се натапају преко ноћи, а затим прелијте сочним боровницама и хрскавим бадемима и ископајте
Чоколадно-циметни листови торте са рецептом за крему од бадема
Листови колача су снажан сан: посуда за печење држи колач и чини га предивним за пренос. Ову прати крема од бадема направљеног од тешке павлаке и киселе павлаке са смањеном масноћом. Колач и шлаг заједно понављају укус мексичке чоколаде са њеним бадемом и циметом. Или направите смрзавање крем сира и додајте 1/4 кашике екстракта бадема
Рецепт за торте од чоколаде-малине и сладоледа
Слојеви мерингуе од лешника и чоколаде мешају се са освежавајућим сорбетом малине. Ова торта би требало да се направи дан пре послуживања
Рецепт без торте без чоколаде
Храњени породични рецепт за пасоверску чоколадно-јабучну торту, ажуриран да има мање масти и још увек невероватно богатог укуса
