Ватермелонтинис рецепт

2023 Аутор: Cole Macduff | [email protected]. Последња измена: 2023-08-25 09:46

Галерија

Резиме рецепта

активно: 5 мин укупно: 7 мин Оброк: 2 Прехрамбени профил: Без млечних орашастих састојака, без глутена, без масних састојака, Вегетаријанска јаја, без соје, без угљикохидрата, веганска прехрана, информација

Састојци

Листа састојака

• 1 шоља лубенице без семенки
• Лед
• ⅓ шоља кокосове воде са аромом лимуна и лимете
• 1 ½ унце (3 кашике) врхунске вотке
• 1 креч, преполовљен
• 2 мала клина лубенице

Упутства

Упутство Контролна листа

• Корак 1

  Ставите лубеницу у блендер или мали процесор хране. Поклопите и процесуирајте док не укапају. Напуните шокер за коктел ледом, а затим додајте прочишћену лубеницу, кокосову воду и вотку у шејкер; исциједите сок од половине лимете у шејкер. Снажно протресите коктел. Науљите у две охлађене чаше за мартини.

  Реклама

• Корак 2 Другу половину лимете исеците на два клина. Отресите клин вапна и лубеницу на сваки од два коктела; украсите сваку чашу једним од набодава.

Савети

Варијација: За безалкохолни Ватермелонтинис припремите према упутама, осим што изоставите вотку.

Нутритивне таблице

Величина сервирања: 1 порција по порцији: 100 калорија; 0,3 г укупне масти; 0,1 г засићених масти; 44 мг натријума. 262 мг калијума; 13,6 г угљених хидрата; 1,8 г влакана; 9 г шећера; 1,2 г протеина; 665 ИУ витамина а иу; 20 мг витамина ц; 7 мцг фолата; 29 мг калцијума; 1 мг гвожђа; 23 мг магнезијума; Размење:

1 маст, 1 воће