Домаћи рецепт за салсу

Преглед садржаја:

Домаћи рецепт за салсу
Домаћи рецепт за салсу

Видео: Домаћи рецепт за салсу

Видео: Домаћи рецепт за салсу
Видео: Domaća salsa 2023, Септембар
Anonim

Галерија

Домаћи магазин о шећерној болести дијабетеса Салса
Домаћи магазин о шећерној болести дијабетеса Салса

Резиме рецепта

активно: 10 мин укупно: 30 мин Оброк: 12 Прехрамбени профил: Без млечних орашастих састојака, без глутена, без угљикохидрата, веганских јаја, без соје, ниске калорије, ниске калоријске вегетаријанске прехране, информације о храни

Састојци

Листа састојака

  • 1 до 2 свеже паприке од јалапено, серрано, фресно или банане (види Савет)
  • 1 ½ шоље ситно сјецканог парадајза (3 средње)
  • 1 свежа анахеим паприка или једна паприка у 4 масне коцкице, исцеђене на пари
  • ¼ шоља сецкане зелене слатке паприке
  • ¼ шоља нарезаног зеленог лука
  • 3 до 4 кашике насјецканог свежег клинчића или першуна
  • 2 кашике лимуновог сока или лимуновог сока
  • 1 чешња чешњака, млевена
  • ⅛ кашичица соли
  • ⅛ кашика бибера

Упутства

Упутство Контролна листа

  • Корак 1

    Јалапено паприке заситите и ситно насјецкати. У средњој посуди комбинујте парадајз, анахеим паприку, слатку паприку, зелени лук, цилантро, сок од лимете, јалапено бибер, бели лук, со и црни бибер.

    Реклама

  • Корак 2 По жељи за глатку салсу ставите 1 шољу салсе у процесор или блендер. Цовер; обрађивати само док не постане глатко. Умешајте преосталу салсу. Покријте и охладите док не послужите.

Савети

Савет: Будући да чили паприке садрже испарљива уља која могу спалити вашу кожу и очи, избегавајте директан контакт са њима што је више могуће. Када радите са чили папричицама, носите пластичне или гумене рукавице. Ако се голим рукама додирује паприка, руке и нокте добро оперите сапуном и топлом водом.

Да направите напред: Припремите се према упутама из корака 2. Покријте и охладите у херметички затвореној посуди до 3 дана.

Нутритивне таблице

Величина сервирања: 1/4 шоље по порцији: 8 калорија; 27 мг натријума. 2 г угљених хидрата; 1 г влакана;

Рецоммендед: