2023 Аутор: Cole Macduff | [email protected]. Последња измена: 2023-08-25 09:46
Галерија
Резиме рецепта
активно: 20 мин укупно: 32 мин Оброк: 8 Прехрамбени профил: Дијабетички одговарајући здрав здраво срце Низак угљени хидрат ниски натријум Здрави имунитет Нискокалорична прехрана са мало масти Инфо Реклама
Састојци
Листа састојака
- 1 килограм ситног црвеног, златног и / или љубичастог новог кромпира, преполовљеног или исеченог
- 6 шољица раздереног свежег кељ
- ½ шоље ситно сецканог лука (1 средња)
- ½ шоље ситно насјецканог свежег италијанског (равних листова) першуна
- ¼ шоље рижиног винског сирћета
- ¼ шоља лагане павлаке
- 2 кашике лаганог мајонеза
- 2 кашике сенфа у дијон стилу
- ½ чајне кашике млевеног црног бибера
- ½ чајне кашике семена целера
- ¼ кашика соли целера или обичне соли
- 1 тврдо кувано јаје, исецкано
Упутства
Упутство Контролна листа
-
Корак 1
Ставите кромпир у 4-четвртинску холандску рерну. Додајте довољно хладне воде у холандску рерну да прекријете кромпир за 5 центиметара. Довести до кључања; смањује топлоту. Пустите да се покрије, отприлике 12 минута или док кромпир не порумени, али не распадне.
Реклама
- Корак 2 Додајте кељ кромпирићу у холандској рерни. Помешајте и кувајте 30 секунди; одвод. Вратите кромпир и кељ у холандску рерну. Кувати, непокривено, на лаганој ватри 3 до 4 минута да би испарили сувишну влагу, лагано мешајући. Склоните са ватре; цоол у потпуности.
- 3. корак У великој посуди умутите лук, першун, сирће, киселу павлаку, мајонез, сенф, бибер, семенке целера и сок од целера. У смесу од павлаке ставите исецкано јаје. Савијте у смесу кромпира и кеља. Сервирајте одмах.
Савети
Да бисте направили напред: Покријте и охладите до 12 сати.
Нутритивне таблице
Величина сервирања: 3/4 шоље по порцији: 99 калорија; 2,8 г укупне масти; 0,8 г засићених масти; 27 мг холестерола; 210 мг натријума. 381 мг калијума; 15 г угљених хидрата; 2,1 г влакана; 2 г шећера; 3,4 г протеина; 4860 ИУ витамина а иу; 34 мг витамина ц; 29 мцг фолата; 69 мг калцијума; 1 мг гвожђа; 27 мг магнезијума; Размење:
1 поврће, 1/2 скроба
Рецоммендед:
Рецепт за салату од кромпира са карфиолом
Овај рецепт за салату од кромпира са карфиолом има сав укус ваше традиционалне салате од кромпира - без кромпира. Ми смо користили карфиол уместо карфиола, али све познате ароме задржали смо исте
Рецепт за салату од љубичастог кромпира немачког стила
Парни кромпир је обично основа ове топле немачке кромпир салате, али овде печени кромпир додаје још један слој укуса
Рецепт за салату од топле кобасице и кромпира
Ова срдачна топла пурећа кобасица и кромпир салата одличан је избор за ручак у хладном дану. Слободно замените свињску киелбасу пурећом кобасицом, ако желите
Рецепт за салату са два тона од кромпира
Иукон Златни и слатки кромпир стварају прелеп контраст у боји у овом охлађеном рецепту за салату од кромпира. Испробајте га за следећи излет или роштиљ - прељев од сенфа и посипањем сецкану сланину сланину гарантоваће вам да ћете добити пуно захтева у секунди
Кремни класични рецепт за салату од кромпира
Салата од кромпира савршено је цјелогодишња јела за било који оброк. Овај класични рецепт користи тврдо кувано јаје и коров коприве за додавање боје и укуса, а благи зелени лук који иде уз хрскави целер
