2023 Аутор: Cole Macduff | [email protected]. Последња измена: 2023-08-25 09:46
Галерија

Резиме рецепта
укупно: 2 сата 10 мин Оброк: 8 Прехрамбени профил: Здрави имунитет нискокалорична ниско додана шећера Вегетаријанска исхрана Инфо Оглас
Састојци
Тесто
- 1 шоља белог брашна од целог пшенице, плус више за ваљање
- ½ шоље финих жутих кукурузних брашна
- ¼ кашичица соли
- 6 кашика хладног несољеног путера, исечено на 8 комада
- ¼ шоља ледене воде
Пуњење
- 2 кашике екстра дјевичанског маслиновог уља
- 2 велика лука, исецкана
- ½ чајне кашике соли, подељено
- 2 кашике воде
- 1 велика гомила чичка
- 1 кашика белог балзамичног сирћета или белог винског сирћета
- 1 кашика ситно сецканог белог лука
- 2 велика јаја, подељена
- 1 шоља делно обраног сира од рикоте
- ½ шоље насјецканог меког сунчевог парадајза
- 1 кашика насјецканог свјежег тимијана, подељено
- 1 кашика сецканог свежег оригана, подељено
- ¼ кашика свеже млевене паприке
- ½ шоље смрвљеног козјег сира
Упутства
Упутство Контролна листа
-
Корак 1
За припрему теста: пулсирано брашно, кукурузно брашно и сол у процесору за храну. Додајте путер и процедите док не постане у веома ситним комадима. Полако додајте ледену воду и процесирајте док се тесто не почне сакупљати. (Алтернативно, у посуди за мешање умутите брашно, кукурузну брашно и сол и исеците маслац. Мешајте у води.) Завијте тесто у 4-инчни диск, умотајте у пластику и ставите у фрижидер најмање 30 минута и до 3 дана.
Реклама
- Корак 2 За припрему пуњења: Угрејте уље у великој тави на средње јакој ватри. Додајте лук и 1/4 кашике соли; Кувајте, често мешајући, док лук не порумени, 8 до 10 минута. Смањите топлоту на средње ниску, додајте 2 кашике воде и кувајте, често мешајући, док лук не постане карамел боје, још 20 до 25 минута.
- 3. корак У међувремену, исеците листове стабљике браде и исеците листове (стабљике сачувајте за другу употребу или избаците).
- 4. корак Повећајте топлоту на средњу, додајте сирће луку и кувајте, мешајући, 30 секунди. Додајте бели лук и кувајте, мешајући, 1 минут. Додајте листове брашна и кухајте, повремено мешајући, док не омекша, 3 до 5 минута. Пребаците у већу чинију. Оставите да стоји док се не охлади на собну температуру, око 20 минута.
- Корак 5 Загрејати рерну на 375 степени Ф.
-
Корак 6
Одвијте тесто и оставите да стоји на собној температури око 10 минута.
- Корак 7 Оциједите било коју нагомилану течност из кашика мешавине, па умијешајте 1 јаје, рикоту, сушене рајчице, 2 кашике сваког тимијана и оригано, бибер и преостале 1/4 кашике соли док се добро не сједине.
- Корак 8 Лагано прашите лист пергаментног папира и тесто са брашном. Разваљајте тесто на пергаменту у круг од око 14 инча. (У реду је ако није савршено округло.) Пребаците тесто на пергамент у велику лим за печење. Распоредите смешу од блитве и рикоте у средини тестова, остављајући границу од 2 инча око ивица. Поспите козјим сиром и преосталом 1 кашиком сваке мајчине душице и ориганом. Преклопите ивице теста према горе и преко спољних ивица пуњења, пленивши тамо где је то потребно. Лагано туците преостало јаје и мало масирајте кору.
- Корак 9 Пеците галете док се пуњење не загреје, а кора не поприми златну боју, 35 до 40 минута.
Савети
Наредите савет: Припремите тесто (корак 1) и ставите у фрижидер до 3 дана. Склопите и испеците галет (кроз корак 9), охладите, поклопите и ставите у фрижидер до 1 дана. Загревајте на плеху за печење на 350 ° Ф око 40 минута.
Опрема: Пергамент папир
Нутритивне таблице
Величина сервирања: 1 кришка по порцији: 297 калорија; 17,8 г укупне масти; 9 г засићених масти; 82 мг холестерола; 381 мг натријума. 403 мг калијума; 25,7 г угљених хидрата; 3,7 г влакана; 3 г шећера; 10,7 г протеина; 2548 ИУ витамина а иу; 15 мг витамина ц; 27 мцг фолата; 139 мг калцијума; 4 мг гвожђа; 55 мг магнезијума; Размење:
1 1/2 поврћа, 1 скроб, 1 МФ меса, 2 масти
Рецоммендед:
Галетте рецепт за кромпир, пор и козји сир

Овај рецепт за галете спаја врло класичне француске окусе - слатки лук, тимијан и танги козји сир - са крем кромпиром. Кора од пуне пшенице додаје храњивост и такође благо слаткаст и орашасти окус. Овај галет од пуне пшенице омогућава укусан лагани оброк или срдачну страну
Рецепт за мини куицхес од Хербед Рицотта

Сендвич са хлебом од пуне пшенице ствара кору коју је лако резати и посути у лименке за муффине у овом једноставном рецепту за куицхе - ако имате децу, ово им је одличан задатак у кувању. Можете да користите остатке остатка хлеба за прављење свежих пецива. Док се разбијена јаја греју, пара се ослобађа, стварајући ваздушне џепове који чине да се ти квиши дижу и испуцавају из лименке за муффине, попут суфле. Обавезно зграбите децу кад извадите таву
Рецепти за шпинат и биљке Галетте

Галетте је рустикална верзија торте. Овде пунимо корицу од пшеничног шпината, зачинско биље и три сира. Са својим благим, свестраним укусом, шпинат делује у широком распону јела. Шпинат за бебе може се јести сиров или кратко кухан - када се скува, прилично ће се смањити
Рецепт за љути лук и парадајз галетте

У овом сланом рецепту са рајчицом, црвени лук је мало слатка од карамелизације и мало киселог од сирћета од црвеног вина, али савршено надопуњују споро печену шљива рајчице. Резултат је богат и дубоко задовољавајући. Овај рустикални колач послужите са зеленом салатом за лагани ручак или печеном пилетином за срдачну вечеру
Свечани Аппле Галетте рецепт

"Галетте" је само француско име за рустикални колач; јабуке у овој верзији. Лако је направити и опростити онима који не пеку често. Замијенили смо танги немасни јогурт с неким од маслаца у овом рецепту од тијеста од посластичара из Сан Францисца Јанет Далтон