2023 Аутор: Cole Macduff | [email protected]. Последња измена: 2023-08-25 09:46
Галерија
Резиме рецепта
укупно: 15 мин Оброк: 4 Прехрамбени профил: Без млечне конзумације без глукозе и ниске калорије, дијабетичар који садржи глукозу, погодан за срце, здраво са мало масти и веганском храњивом храном.
Састојци
Листа састојака
- 4 шалице нарезане на коцкице рабарбара
- ½ шоље шећера
- ¼ кашика цимета
- ½ кашике ванилије
Упутства
Упутство Контролна листа
-
Корак 1
Комбинујте рабарбара, шећер и цимет у средњој лонцу. Донесите на лаганој ватри на средње јакој топлоти; смањите топлоту на лаганој ватри и кувајте док се рабарбара не почне распадати, око 5 минута. Уклоните са ватре и промешајте у ванилији.
Реклама
Нутритивне таблице
Величина сервирања: 1/2 шоље по порцији: 125 калорија; 0,3 г укупне масти; 0,1 г засићених масти; 5 мг натријума. 353 мг калијума; 30,9 г угљених хидрата; 2,3 г влакана; 27 г шећера; 1,1 г протеина; 125 ИУ витамина а иу; 10 мг витамина ц; 9 мцг фолата; 107 мг калцијума; 15 мг магнезијума; 25 г доданог шећера; Размење:
2 друга угљених хидрата
Рецоммендед:
Рецепт од печења са свињетином, глазирано од рабарбаре
Коштане печенке изврсно се кухају на роштиљу, пружајући мноштво бујног укуса, заједно са месном влагом. Танка слаткоћа рабарбаре, меда и јабуке лепо употпуњује богатство овог печеног свињског сока
Рецепт за коктел пролећне рабарбаре
Претворите срећни час у здрав сат уз овај коктел који сузбија угљене хидрате! Сируп од рабарбаре у овом рецепту садржи пет пута мање шећера од традиционалних сирупа, а употребом клупске соде у коктелу - уместо тоничне воде - има мање калорија
Једноставни рецепт за сируп од рабарбаре
Свјежи рабарбара даје овом једноставном рецепту са једноставним сирупом свијетле и лијепе боје. Испробајте га уз шампањац или просеццо за брзи коктел
Рецепт за кечап од кремена од рабарбаре
Звезде рабарбаре у овом домаћем и храбро ароматичном кечапу. Направите велику партију у пролеће да бисте је користили на бургерима током целог лета
Рецепт за дробљење рабарбаре-малине
Рхубарб је шкакљив додатак слатким малинама у овом рецепту за мрвљење воћа. За орашасти укус и појачану храњивост, овај здрави десерт користи пиринчано брашно од целог зрна и тостирани пекан. Мрвицу послужите са омиљеним смрзнутим јогуртом од ванилије или капљицом шлаг
